Gewichtsklassen. Männer -63 Kg, -73 Kg, -83 Kg und Open Frauen nach Absprache Junioren nach Absprachen (Schienbeinschoner obligatorisch)
Regeln: Es gelten die Regeln der World Karate Association - The Shidokan, Japan Die Kämpfe werden auf einer Tatami ausgetragen und durch einen Hauptkampfleiter und mindestens zwei Außenkampfrichter geführt. Gekämpft wird mit mindestens 10 oz Boxhandschuhen. Andere Bandagen, Tapes oder Schoner sind nicht erlaubt. Das Tragen eines Gis oder Gi-ähnlicher Kleidung ist zwingend.
Kampfzeit: 3 Minuten mit max. zwei Verlängerungen (2 min / 1 min)
Erlaubte Techniken - Alle Faustschläge zum Kopf, Körper, Beine und Arme des Gegners - Alle Tritte und Knie zum Körper, Arme, Beine und Kopf des Gegners - Alle Ellbogenschläge zum Körper, Arme und Beine des Gegners - 3 Sekunden Halten (Klinschen) sofern eine Technik folgt - Würfe aus dem Stand
Verbotene Techniken: - Ellbogenschläge zum Kopf des Gegners - alle Tritte, Faust und Ellbogenschläge zur Wirbelsäule inkl. Genick - alle Tritte, Faust und Ellbogenschläge zu den Genitalien (bei Frauen inkl. Brüste) - alle unsportlichen Angriffe!