Shooto ist eine Kampfsportart, die ihre Ursprünge in Japan hat und mittlerweile in der ganzen Welt Popularität erlangt hat.
Shooto entstand aus dem Bedürfnis Kämpfe durchzuführen, die den Wettkämpfer durch möglichst wenig Regeln, möglichst viel Bewegungsfreiheit lassen und gleichzeitig ihre Sicherheit gewährleisten.
Shooto ist ein sehr vielseitiger Kampfsport, der alle Aspekte eines realen Kampfes enthält. Sowohl Schlagtechniken (mit Hand, Bein und Knie), als auch Wurf-, Hebel- und Würgetechniken sind erlaubt. Boxen, Muay Thai, Kick Boxen, Ringen (Wrestling), Brazilian Jiu Jitsu, Submission Wrestling (Bodenkampftechniken), u.s.w. sind Elemente, die Shooto beinhalten.
Die Kämpfe werden in einem Ring ausgetragen und haben eine Kampflänge von 2 bis 3 Runden à 5 Minuten. Sie werden durch K.O, Aufgabe oder durch Punkte entschieden. Die Wettkämpfer tragen als Schutzausrüstung Zahn-, Tiefschutz und offene Fingerhandschuhe, die den Bodenkampf nicht behindern.
Es gibt auch eine amateur- Version, bei der die Wettkämpfer zusätzlich noch einen Kopfschutz, Schienbein- und Knieschoner tragen und bei der das Schlagen am Boden verboten ist. Die Kampflänge beträgt 2 Runden à 3 Minuten.